Blog

İKİZLERE UYKU EĞİTİMİ VERMEK !!!

Tek bir bebekle uğraşmak bile zorken ikiz yada üçüz bebekler ne kadar daha zorludur tahmin edebiliriz. Birde bu bebekler uyumuyorlarsa ailenin durumunu siz düşünün. Aynı anda acıkır aynı anda oynamak ister aynı anda uykuları gelir. İki bebeği aynı anda uyutmak aileler için oldukça zorlu olabiliyor.

Çalıştığım ikiz aileleri genellikle bana ulaştıklarında artık çözümsüz ve çok yorgun oluyorlar. İkizlere uyku eğitimi vermek belki tek bir çocuktan bir tık daha zor olabilir ama imkansız değildir. Aslında değişen pek fazla bir şey yoktur. Uyku eğitiminin yanı sıra beraber uyumaya alışmaları biraz zaman alabilir. Tabi doğaları gereği birbirlerine uyumludurlar ve beraber uyumayı tahmin ettiğinizden daha kısa sürede alışırlar.

İkizlere uyku eğitimi verirken iki seçeneğimiz vardır ya aynı odada yatırırsanız yada farklı odalarda ama hangisini seçerseniz seçin uyanıp birbirlerini uyandırma ihtimalleri yüksektir. Tam biri uyudu dersiniz diğeri uyanır ve uyuyanı uyandırabilir. Peki bu durumda ne yapılabilir? İkiz de olsalar her bebek birbirinden farklıdır. Dolayısıyla uyku düzenleri de farklı olabilir birbirlerinden daha önce uykuları gelebilir yada biri diğerinden daha az daha fazla uyuyabilir. Bu durumda bebeklerin biyolojik uyku saatlerini gözlemleyerek onları yatırmak önemlidir. Biri diğerinden daha erken güne başlıyor olabilir bu durumda uykuları hep diğerinden daha erken yatar.

Sonuç olarak ikizlere uyku eğitimi vermek mümkündür ve sonuç şahanedir. :) Bu süreçte önemli olan ailenin sabırlı ve kararlı olmasıdır.