Blog

EYVAH SAATLER 1 SAAT GERİ ALINIYOR!!!

Sevgili anneler yeni bir uygulama bizleri bekliyor saatlerin 1 saat geri alınmasıyla bebeklerimiz daha erken kalkacaklar. Öncelikle bu uygulamaya bebeklerimizin çabuk adapte olmasını beklemek haksızlık olacaktır. Onlara daha sabırlı ve anlayışlı davranmamız gerekmektedir. 1 haftadan daha kısa sürede onları sürece adapte edebiliriz. Peki biz bu durumda neler yapabiliriz bebeklerimizi yeni saate nasıl adapte edebiliriz.
• Saatler 1 saat geri alınacak nasılsa sabah 1 saat erken uyanmasın diye uykusu gelen bebeğimizi çok geç yatırmayalım. Sabah uyandığında havanın hala karanlık olması onu biraz daha uyutabilir yada uyansa bile bir süre yatağında oyalanmasına müsaade edelim.

• Bebeğimizin öğlen uykularına yatış saatini her gün 10-15 dakika erteleyebiliriz. Bu hem bebeği çok yormayacak hem de birkaç gün içinde istediğimiz yatma saatine ulaşmış olacaktır.

• Bebeğimizin öğle uykuları yerine gece yatış saatini de 10-15 dakika erteleyerek yatırabiliriz.

• Bebeğiniz erken uyandığında güne başlamak için acele etmeyin bebeğinizin yatağında oyalanmasını sağlayabiliriz.

Kış saatimiz hayırlı olsun. Artık günlerimiz daha kısaldı ve gecelerimiz uzadı bebeklerimizi daha erken yatıralım, günü yaşayalım. Bol uykulu günlerimiz, gecelerimiz olsun :)